L’insomnie est caractérisée par un sommeil très léger qui ne dure que quelques instants, et qui n’apporte aucun repos. Pour en connaître la cause chez un patient, il est nécessaire de lui faire un interrogatoire poussé. L’insomnie peut être le résultat du stress, de la dépression, de la fatigue, de l’absorption de produits excitants, de la prise excessive de somnifères ou de produits s’apparentant à la drogue.
L’hypnothérapie est souvent indiquée pour soigner l’insomnie due au stress ou à la dépression nerveuse. L’utilisation excessive de somnifères crée une dépendance chez les patients. C’est donc à l’hypnose de l’aider à se débarrasser de cette dépendance. Elle se fait de manière à calmer l’insomniaque par suggestion. Cette dernière lui donne la possibilité de se détendre petit à petit et lui réapprend à dormir.
