La peur est souvent présente chez les patients lorsqu’on leur parle d’hypnose. Ils ont peur de ne plus être maîtres d’eux. Pourtant, jusqu’à aujourd’hui rien ne permet d’affirmer que l’hypnose comporte des risques.
Pour que la méthode de soin par hypnose soit efficace, il est absolument nécessaire que le patient y adhère et n’émette aucun doute quant à sa réussite. Dans le cas contraire, le patient risque de perdre de l’argent et du temps précieux. Une fois que le patient est convaincu des bienfaits de l’hypnose, l’hypno thérapeute peut désormais passer à l’acte.
En ce qui concerne l’auto hypnose, il est conseillé de le faire dans un endroit propice à la relaxation et à la détente. Éviter de le faire en voiture, car l’endormissement que provoque l’hypnose peut causer des accidents.
